Kraft im Alter
Montag, 11.00–12.00 Uhr
Gezieltes Kraft- und Funktionstraining zur Erhaltung von Mobilität, Stabilität und Selbstständigkeit im Alltag.
Das Training ist sicher, individuell angepasst und eignet sich ideal zur Sturzprävention sowie zum Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit.