Pilates
Mittwoch/ Freitags 09.30 Uhr Einstieg jederzeit möglich
Stärke deinen Körper aus deiner Mitte heraus, verbessere deine Haltung, setze die Flankenatmung korrekt ein, kombiniere Mobilisation- mit Dehntechniken, Entspannung
Wo: In unseren neuen Räumlichkeiten an der Hauptstrasse 19 in Brugg.
Kosten: Trimester fr. 250.- / 10 Lektionen (manche Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten)
Kursleiterin: Simonetta Zambetti, eidg. dipl. Physiotherapeutin FHS, langjährige Gruppenleiterin in den Bereichen: Pilates, Medical Yoga, Spiraldynamik und Rückengymnastik
Fühlen Sie sich angesprochen? Habe ich Ihr Interesse geweckt? Fragen Sie doch Ihre Therapeutin, ich werde mich dann mit Ihnen direkt in Kontakt setzen für eine Probelektion.