Pilates

Stärke deinen Körper aus deiner Mitte heraus, verbessere deine Haltung, setze die Flankenatmung korrekt ein, kombiniere Mobilisation- mit Dehntechniken, Entspannung

Zeit: von 9.15  bis 10.10 Uhr, jeweils Freitag

Wo: Neumarktplatz 10 (Räumlichkeiten der Ballettschule Weissbarth) im 4. Stock.

Kosten: Trimester fr. 250.- , 10 Lektionen (manche Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten)

Kursleiterin: Simonetta Zambetti, eidg. dipl. Physiotherapeutin FHS, langjährige Gruppenleiterin in den Bereichen: Pilates, Medical Yoga, Spiraldynamik und Rückengymnastik

Fühlen Sie sich angesprochen? Habe ich Ihr Interesse geweckt? Fragen Sie doch Ihre Therapeutin, ich werde mich dann mit Ihnen direkt in Kontakt setzen für eine Probelektion.